スキンシップの大切さ
赤ちゃんと接していく中で、スキンシップはとても大事なことです。
大切な赤ちゃんをいっぱい抱っこしてあげて、笑顔でたくさん話しかけてあげましょう。
スキンシップをとることは、お母さんの優しい声や笑顔を、直に感じとることができる最適の方法です。
赤ちゃんはとても安心でき、自分は大切にされ愛されている、と感じることができるのです。
そして、自然と親と子の信頼関係を築いていくのです。
子供は毎日少しずつ、成長しています。
ちょっと前までハイハイできなかったり、歩けなかった子も、成長を重ねることで、いつの間にかできるようになっていくのです。
そんな子供の成長を実感するとき、どんな親でもうれしいはずです。
だから思いっきりの笑顔で「上手だね！」「すごいすごい！」と褒めてあげましょう。
そして、抱っこしてたくさんスキンシップをとってあげてください。
子供は、お母さんが喜んでいる姿にとてもうれしくなり、もっとがんばってみいようと意気込むのです。
それと同時に、信頼関係もさらに深まります。
赤ちゃんが泣くのは、甘えたいときや自己表現を表すときです。
また、眠いときや、おなかがすいた時などに泣くだけでなく、さみしい時や抱っこして欲しい時など、不安な気持ちなどを表す手段でもあるのです。
その時は、すぐに抱っこして安心させてあげましょう。
しかし、逆に抱っこをしてあげないことが増えると、徐々に赤ちゃんは泣かなくなってしまいます。
これは、手がかからなくていい子なんて思ってはいけません。
心の病が始まっているのです。
赤ちゃんはいくら泣いても抱っこしてもらえないことが続くと、自分は愛されてないと思ってしまいます。
そして、泣くのを止め、表情のない子になってしまいます。
つまり、心の底から甘えたい気持ちを、抑えてしまったのです。
この状態が大きくなるまで続くと、いずれ何らかの症状が現れてきます。
このように、赤ちゃんとのスキンシップや、抱っこというのは、甘えたがりの赤ちゃんの時期にはとっても大切なことなのです。
クリスマスキャンドルの便利な使い方
クリスマスキャンドルはクリスマスパーティーやクリスマスの食卓を彩るだけではありません。
クリスマスキャンドルを含めたキャンドルには様々な使い方があります。
キャンドルには消臭効果があるといわれています。
キッチン以外にも玄関の靴箱や部屋の消臭にも使うことができます。
また、部屋の中でマニュキュアを塗るときにキャンドルを灯せば、マニュキュアの独特の匂いをやわらげることができます。
お気に入りの石鹸のにおいやコロンの香りを部屋の中にほのかに香らせたい時があります。
そのような時はキャンドルを使用してみるのもいいかもしれません。
コロンを部屋に少量スプレーします。このままだと匂いがきついので、キャンドルを灯すことにより、匂いをやわらげます。
また、石鹸をカッターナイフ等で削ったのち器に入れます。
この器をキャンドルホルダーの横に置いておくのです。
すると、キャンドルの炎によって石鹸の入った器が温められるので、石鹸の匂いがほのかに香るという具合です。
また、キャンドルを削ってパウダー状にしたパウダーキャンドルを香り袋に入れておきます。
そして、お気に入りの洋服と一緒に引き出しに収納しておけば、洋服がほのかに香るようになります。
引き出しを開けるたびに、心地よいお気に入りの香りがすることでしょう。
香りが少なくなったら、キャンドルホルダーに移して芯をたてれば、またキャンドルとして使用できるので安心です。
使用後のクリスマスキャンドルを再利用してみてはどうでしょうか。
シャープの電子辞書
電子辞書業界においては、シャープも有名なメーカーの一つです。電子辞書のシェアにおいては、シャープは業界で第二位です。
シャープの電子辞書の特徴をあえて挙げるとしたら「軟派」。といっても、悪い意味ではなく、シャープの電子辞書には、デザイン・機能ともに、程よい遊び心があります。実用性をさりげなく満たしながら、しかし、電子辞書初心者の人にも付き合いやすく親しみやすい機能とフォルム――「ムダなものはキライ」という人はともかく、電子辞書を楽しんで活用したいという人にとっては、シャープの電子辞書は適しているのではないでしょうか？
シャープの電子辞書は、このような特徴から、プライベートで使う方にはいいかもしれませんね。あるいは、楽しんで仕事をしたい人にも、ちょっとした「癒し」をもたらしてくれます。
ゴルフスイングのリズムをつくるその2
ゴルフスイングにおける上手なリズム作りで大切なことは、テークバックの始動時にあります。
ゴルフスイングを始める前に、まず上体をリラックスさせましょう。
両肩と両肘の力を抜き、クラブヘッドが始動する際には両腕と肩で三角形を作るイメージを持つことが大切です。
そしてクラブヘッドを低く引いていくのです。
低く引くとは、クラブヘッドのソールが地面をゆっくり滑るように引く、ということです。
この時、腕や手に力を利用するとヘッドが持ち上がってしまうため、リズムが崩れてしまいます。
テークバックは腕や手の動きを意識するのではなく、腰や肩をはじめとした上半身の動きを意識してみてください。
腰や肩を動かした時、頭の位置を固定しようとする意識が働くと上半身のスムーズな動きを妨げる結果につながります。
上半身の回転に合わせて、頭も自然に回転させましょう。
ゴルフスイングで大切なことは、腕や手の力に頼ることではなく、上体を一体化させて回転させて「ひねりの力」を利用することにあります。
そのためにはリズムよく、スムーズに上半身を回転させることにあります。
スムーズな回転とは、一定の速度で身体が回転することです。
テークバック時に身体が早く回転してしまったり、ダウンスイング時に身体が早く回転してしまったりする時は、スムーズに回転していない証拠です。
昔の人はゴルフスイングをする時、一定のリズムを得るために頭のなかで「チャーシューメン」と唱えていたといいます。
1度試してみてはどうでしょうか。
サッカー
紀元前に中国で行われていた蹴球という球技をご存知ですか？
また中世ヨーロッパで遊びとして行われていたフットボールが起源だと言われています。
これは競技人口・知名度はともに世界最高のスポーツでワールドカップでは世界中が白熱するサッカーのことです。
ラグビー・サッカー・フットボールはもともと仲間で
的確なルールなどはなかったそうです。
国際サッカー連盟（ＦＩＦＡ）が現在のサッカーのルールを統一しています。
また、２００以上の国が国際サッカー連盟（ＦＩＦＡ）に参加しているそうです。
サッカーをするなかで学べることは色々あります。
闘争心・集中力・精神力・忍耐力・持続力を養うことができます。
また、瞬時に判断できる知力と分析力も高めることができ、集団で行う連帯感・協調性も育むことができます。
なによりもボールひとつあれば楽しめる手軽さがいいですよね。
親子で練習することで親子間でのコミュニケーションもとれます。
友達とちょっとした時に遊びながら練習できるのもいいですよね。
遊びながらもどんどん上達していくので楽しく続けることができます。
そのような手軽さや、楽しく続けられるところが子供に人気のある理由であり、サッカーの魅力なんでしょうね。
大人になってもストレス解消や趣味としてチームを作ったりして続けている人もいますよね。
今では男子だけでなく女子のチームも作られていますよね。
女子とはいえ、男子チームにも負けないほどの強豪チームもいるようですよ。
たまの休日には家族みんなでサッカーをして遊ぶのもいいかもしれませんよ。